Aplan app for iPhone and iPad

Aplan er den første app der kombinerer viden, tests og behandlingsværktøjer på alkoholområdet. Testene kan være et godt udgangspunkt for at få overblik over forbrug samt adfærd i forbindelse med alkoholindtag.
Aplan giver ligeledes viden om alkohols påvirkninger på helbredet, og information om muligheder for behandling.
Udover test og information er der en række værktøjer i Aplan der kan fungere som støtte i et behandlingsforløb eller efter afsluttet behandling. Man kan eksempelvis registrere sit forbrug, sin trang og få indblik i sine risikosituationer. Man kan registrere sit humør og søvnmønstre, og kan finde inspiration til at håndtere trangen. Derudover er der i Aplan mindfulnessfiler som kan bruges i forbindelse med et behandlingsforløb.
Aplan er udviklet af Fonden Novavi (det tidligere Lænke-ambulatorierne).